Piedi...

...durante le vacanze li avete un pò maltrattati? bene,ora è giunto il momento di rimetterli in sesto! come prima mossa,fondamentale togliere lo smalto,ma non con l'acetone...troppo aggressivo,potrebbe alterare la struttura dell'unghia.è preferibile un solvente oleoso ipoallergenico. Procedete con un pediluvio:acqua a 35 o 37 gradi e una manciata di sale,che disinfetta e riduce i gonfiori.
Prossime mosse?? al prossimo giro...voi quanta cura avete delle vostre estremità inferiori?

tanta... mi sono quasi rotto entrambi i talloni prima di tornare a casa

giusto preoccuparsene nel modo giusto...i piedi non vanno mai trascurati...e tra l'altro,se le scarpe sono scomode e fanno male,è un vero disastro! siete d'accordo?