Inserimento files (es. fogli di calcolo excel)

Ciao, vorrei sapere come posso fare ad inserire dei files in una discussione, dato che ho tre fogli di calcolo excel riguardanti le sospensioni........
es: impostando tutti i dati(aria liber, precarico, peso, ecc....) viene fuori un grafico con le reazioni delle sospensioni.
Penso che siano interessanti e li vorrei mettere a disposizione di tutti.

P.S.: in che cartella è più opportuno inserire questa discussione.
grazie

che io sappia non è possibile nei forum di freeforumzone caricare un file, ma puoi creare tu una pagina internet.

Per esempio non esiste un sito, tipo quello dove si caricano le foto, per caricarci i files e mettere l'URL nella discussione?

Non praticando molto i forum, sono un pò ignorante in materia...

leggendo un'altra discussione eho visto che sarebbero molto interessanti questi files :) non è che puoi mndarmeli?
o meglio ancora, sarano messi online dai grandi capi in modo da renderli disponibili per tutti?